Gør grebet bedre med straps ved træning
En af de største og første fejl, som folk begår, når de skal til at styrketræne, lave vægtløftning eller andet, der kræver, at de får løftet noget tungt fra jorden, er, at de bare griber til det, som det er, og forsøger at løfte det. Det svarer til at tage et bad uden sæbe: det…